Hormon Testosteron Penting Untuk Lelaki

Pertama sekali biarlah aku terangkan apa itu hormon testosteron kerana mungkin ada diantara anda yang tidak tahu apakah itu hormon testosteron. Berdasarkan wikipedia, hormon testosteron ialah sejenis hormon steroid daripada kumpulan androgen. Dalam mamalia dan manusia, hormon ini lazimnya dihasilkan oleh testis jantan/lelaki dan ovari betina/perempuan. Secara purata, lelaki dewasa menghasilkan antara 40 hingga 60 kali lebih banyak hormon ini berbanding perempuan. Ia merupakan steroid anabolik. Ia merupakan hormon seks utama lelaki. Ia membantu dalam menghasilkan sperma dan juga merangsangkan perkembangan ciri seks sekunder pada seorang lelaki seperti pembentukan otot yang kasar, misai serta perubahan suara.




Okay, sekarang persoalannya, kenapa hormon testosteron ini begitu penting kepada lelaki? Haa, ia penting kerana melalui kajian yang dilakukan dalam tempoh 20 tahun di negara barat untuk menilai paras testosteron dan hubungkait dengan penyakit2 yang boleh membawa kematian mendapati bahawa kaum lelaki yang mempunyai paras testosteron yang rendah mempunyai 40% risiko lebih tinggi untuk mati lebih cepat berbanding dengan mereka yang mempunyai paras testosteron normal tanpa mengira usia dan kandungan lemak badan.




Sebenarnya kaum lelaki tidak akan mengalami masalah kehabisan hormon seperti yang dialami oleh kaum wanita yang dikenali sebagai menopaus. Tetapi kaum lelaki boleh berhadapan dengan penurunan hormon testosteron dan ia boleh bermula seawal usia 35 tahun. Nak tahu tak apa yang akan berlaku kalau hormon testosteron menurun? Ia akan berlaku perubahan dalam badan iaitu peningkatan komposisi lemak, penurunan kepadatan mineral pada tulang dan penurunan tahap kecekapan sel-sel otak (gangguan ingatan, cepat marah, mood tidak menentu, gangguan tidur, gangguan emosi, sering letih, tidak bertenaga, gangguan ereksi zakar, sukar menumpukan perhatian dan tidak bernafsu untuk seks)




Kalau anda rasa mungkin anda salah seorang yang mempunyai hormon testosteron yang rendah, sila hindari daripada makanan yang digoreng, gula serta kafein. Dan sila lebihkan untuk makan makanan seperti makanan yang mengandungi Zinc ( kekacang, daging merah, tiram, salmon, beras merah, susu, yogurt, keju cottage, asparagus, sayur-sayuran hijau, dan gandum), Kalium ( buah pisang dan susu), Vitamin B ( ikan salmon, telur, pisang, bayam, kembang kol dan pasta), Vitamin A ( nanas, bayam, tomato, epal, mangga, dan hati ayam ) dan Vitamin E ( biji bunga matahari, hazelnut, brokoli kacang kedelai, dan kacang tanah).

Psssstttttt : Tadi kawan aku iaitu Shafiq Azmi ada suruh aku promote blog dia yang bernama ”Kekalutan dan Kemerapuan Aku” dalam blog aku sebab dia baru buat blog. So, kepada yang sudi tu, silalah follow blog bakal cikgu ni okay.. ;)

Penangan Harga Setem

Tadi aku pegi pejabat pos untuk bayar bil elektrik, bil telefon, bil streamyx ngan bil broadband celcom. Sambil2 bayar bil tu, aku pun mintakla setem 50 sen ngan 30 sen, then orang pejabat pos tu kata, “maaf encik, sekarang kalau nak pos surat, semuanya kena guna setem paling koman pun yang 6 kupang punya (60sen)”. Aku pun beli jela setem 6 kupang tu 10 keping. Actually aku beli setem ni sebab aku nak masuk pertandingan2 yang ada dalam majalah, HEHE.. Yela, alang2 duduk rumah cuti2 ni tak buat apa2, lebih baik masuk competition. Kalau ada rezeki menang, takla sia2 cuti2 ni kan? Kan? HAHA.



Okay, sekarang kembali semula kepada isu kita iaitu setem. Hari ini baru aku sedar yang setem sekarang paling murah punya pun berharga 60 sen. Tapi satu lagi informasi baru yang aku dapat daripada kawan aku, dia kata, kalau nak hantar surat beserta sampul surat yang bercorak corak, setem 60 sen tak boleh digunakan dan hanya dibenarkan guna setem 80 sen dan ke atas je kalau nak surat tu sampai kepada penerima. Contohnya, dia kata, hari tu mak dia adala hantar sepuluh keping kad kenduri guna setem 60 sen, then pada esoknya pulak, mak dia nak beli setem tambahan lagi sebab nak pos kad kahwin lagi tapi tiba2 mak dia ditegur oleh pegawai pejabat pos tu. Pegawai tu tanya, “Kak, kak nak guna setem ni untuk pos surat apa?’’ Then mak kawan aku pown balas la, “Kak nak pos kad kahwin”.. Pegawai tu plak balas, “sampul surat kak tu mesti ada design kan? Kalau lagu tu, kak kena guna setem yang 8 kupang punya, yang setem 6 kupang tu tak boleh digunakan. Dengan suspennye, mak kawan aku pun balas, “Habis tu lagu mana dengan surat2 kakak sebelum ni sebab kad kahwin yang sebelum ni punya kak guna setem yang 6 kupang punya?”. Dengan selambanya, pegawai tersebut pun balas, “surat kak tu tak akan sampaila kat penerima sebab surat tersebut akan dianggap sebagai surat mati.”



Jadi kepada anda yang nak pos surat tu, sila tanya dulu kepada pegawai pejabat pos tu okay sebab takut situasi tersebut berlaku plak kat anda2 semua. Kepada yang nak jimat dengan hanya menggunakan 60 sen untuk mengepos surat, sila guna sampul surat yang kosong tanpa corak okay.

8 Fakta Pornografi Dan Internet

ini gambar hiasan jer taw.. Jangan nanti hangpa semua cop aku punya blog sebagai blog porno sudeyh, HEHE..

1. Pengguna Internet mengakses laman web pornografi ialah ketika waktu kerja antara pukul 9 pagi hingga 5 petang.. (Ayoooo, orang suruh bekerja, tapi depa boleh plak dok layan blue,HAHA.. erm, kepada para majikan, awasi pekerja anda, HEHE..)



2. 12% dari laman web yang terdapat di dalam dunia internet berunsurkan pornografi.. (Aiseyh, banyak tuu.. patutla ramai orang suka mengadap internet 24 jam, Ahaks!)



3. 25% bahan dicari menggunakan laman web pencarian (search engine) berunsurkan pornografi.. (patutla laman web lucah wujud macam cendawan tumbuh selepas hujan sebab ramai yang berminat untuk ke laman web tu, HOHO)



4. Di setiap saat, pengguna internet seluruh dunia hampir membelanjakan sebanyak $89.00 hanya untuk mengakses pornografi..(setiap saat dah $89.00, kalau setiap minit? Setiap jam? Fuhyooo! Banyak gila duit yang dah dihabiskan untuk pornografi ni..)



5. Pengakses pornografi di dunia 72% lelaki dan 28% wanita.. (no komen lah, HUHU)



6. Perkataan “SEX” adalah perkataan yang paling banyak dicari di laman-laman web pencarian(search engine).. (No wonderla sebab kalau tanya hangpa pun, confirm semua penah taip perkataan tu kat search engine kan? Kan? HAHA)



7. Boleh dianggarkan 266 laman web pornografi baru muncul setiap hari..(x lama lagi, ramaila yang bakal bergelar pelakon porno.. Ala, macam PeterPorn tuu, HAHA)



8. Kebanyakan laman web pornografi di Internet dicipta oleh 3% warga United Kingdom, 4% warga Jerman, dan 89% merupakan warga Amerika Syarikat..(Nampak sangat orang Amerika ni gila seks!)



Psssssstttttttt : Kepada lepasan SPM yang ada memohon UPU, hari ini selepas pukul 12 tengahari, anda semua dah boleh semak samada anda berjaya ataupun tidak.. Good Luck! ;)

Bulu Kening : Berfungsikah?

Hari tu time melawat blog Kemah Kemim, adala terbaca entry beliau yang berbunyi “MUKA YANG MENGERIKAN TANPA BULU KENING.haramm”. Rasa kelakar and geli pulak tengok gambar2 orang dengan kening yang diubah ikut citarasa mereka. Kemudian terdetik pulak persoalan di dalam benak hati aku tentang fungsi kening ni. Kenapa tuhan jadikan kening? Apa fungsi kening sebenarnya? Dengan semangat yang meronta ronta nak tau fungsi kening yang diciptakan oleh yang maha esa ni, aku pun google la sebab aku percaya setiap ciptaan Allah, pasti ada manfaatnya.




Hasil google aku tersebut, akhirnya aku dah dapat jawapan yang aku cari. Thanks Mr. Google! Sebenarnya, kening ni berfungsi untuk melindungi mata dan juga penting untuk manusia berkomunikasi kerana kening mampu mengekspresikan wajah anda ketika marah, sedih, gembira ataupun tengah blur. Ini disebabkan tulang bulu kening yang agak menonjol memainkan peranan membantu untuk membuat ekspresi muka. Selain itu, bentuk melengkung khas bulu kening (dengan cerun di sebelah) dan arah dimana rambut bulu kening yang menyungkit juga untuk mengelak serta menyekat kelembapan masin peluh ataupun hujan daripada mengalir masuk ke dalam mata. Tambahan lagi, bulu kening juga boleh memberikan rasa yang lebih sensitif untuk mengesan benda-benda berada di dekat mata, seperti habuk mahupun serangga kecil daripada masuk ke dalam mata. Bulu kening juga dapat menaungi mata daripada panahan terik sang matahari. Tambahan pulak kita hidup di Malaysia yang sememangnya panas ni. Jadi, kening amat penting kepada kita.




Kepada yang berhasrat nak mengubahsuai bulu kening dengan cara penambahan rambut, membuang, melukis sesuatu di kening, atau bertindik, sila padamkan hasrat anda itu kerana ia akan mengubah operasi bulu kening dari kedudukan dan rupa asalnya yang tepat dan akan menghakis fungsi bulu kening itu sendiri. Buat apa nak ubah ciptaan tuhan yang sememangnya dah sempurna? Buat dapat dosa and kemudaratan jer.. Jadi, renung2kan dan selamat beramal, HAHA..

Sebiji Telur Jer?

Sebiji telur jer? Telur apa ek? Jangan noty2 ye fikir telur yang bukan2, HAHA. Ini bukan telur yang ehem2 tu tapi ini telur ayam la. Tahu tak bahawa dengan hanya memakan sebiji telur pada setiap hari, ia sebenarnya mampu untuk menurunkan serta mengatasi masalah berat badan. Dalam penemuan penyelidikan terbaru yang dibuat oleh Dr. Carrie Ruxton dan dicatatkan di dalam jurnal Nutrition and Food Science ini menganalisis 71 laporan penyelidikan dan dokumen berkaitan dengan ujian pengambilan telur dan manfaatnya untuk diet.



Dalam laporan tersebut juga turut menyimpulkan bahawa telur merupakan makanan yang serba boleh. Ia terbukti apabila ia dapat meningkatkan tahap kesihatan seseorang dan juga berupaya mengatasi masalah obesiti. Ini kerana kandungan antioksidan yang tinggi, rendah kalori, dan kaya vitamin D adalah kelebihan yang ada di dalam sebiji telur. Antioksidan mampu mngurangkan penuaan, kalori yang rendah dapat menjaga berat badan atau menurunkannya, dan vitamin D dipercayai baik untuk tulang, mencegah kanser, masalah jantung dan gangguan sistem imum.



Aiseyh, banyak gila kan manfaat sebiji telur? Jadi, apa tunggu lagi? Pastikan setiap hari anda makan sebiji telur okay. Sebiji pun dah okay, tak perlu nak makan telur sampai dua, HAHA. Adush! Apa yang aku dah mula merepek ni. Sebelum aku mula melalut, BYE!

Siapa Kata Coklat Tak Baik Untuk Gigi?

Ini berita baik untuk semua penggemar coklat sebab coklat bukan sahaja sedap untuk dimakan bahkan ia juga turut mampu mencegah kerosakan terhadap gigi. Aneh tak? Sebab sebelum ini kita semua dimomokkan dengan kerosakan gigi kalau terlampau kerap memakan coklat tetapi hakikatnya fakta telah membuktikan bahawa coklat itu baik untuk gigi. Kajian yang dijalankan oleh para penyelidik di Universiti Osaka di Jepun menemui satu fakta baru bahawa komponen2 dalam coklat mampu menggagalkan bakteria daripada merosakkan gigi. Komponen tersebut ialah bahagian kulit biji koko di mana ia memiliki efek anti bakteria pada mulut dan dapat melawan plak serta agen perosak yang lain secara efektif.


Selain itu para penyelidik tersebut juga menyatakan bahawa coklat juga bukanlah sejenis makanan manis yang berbahaya berbanding jenis makanan manis yang lain kerana agen anti-bakteria pada biji koko offset gula tingkat tinggi. Jadi jangan takut untuk makan coklat kerana coklat juga baik untuk minda. Yummy!

Tidur Siang Itu Bagus

Jom tidur siang walau di mana anda berada.. Ahaks!

Ada orang kata, tidur siang ni merupakan ciri2 orang yang malas. Betul ke? Tapi kalau mengikut Islam, tidur siang ini merupakan amalan yang baik tapi haruslah tidak berlebih lebihan. Islam mempunyai pandangan tertentu tentang tidur siang. Ia dianggap sebagai sunnah dan bukan sebagai suatu yang keji tetapi tidurnya itu haruslah hanya sekejap. Imam Al Ghazali di dalam kitab 'Ihya Ulumuddin' telah berkata: "Hendaklah seseorang itu tidak meninggalkan tidur di siang hari kerana ianya membantu ibadah di malam hari. Sebaik- baiknya ialah bangun sebelum tergelincir matahari untuk solat zohor." Aiseyh, dah macam pak ustad dah aku, HEHE.



Antara kebaikan tidur siang ini ialah ia dapat meningkatkan memori. Tidur waktu siang dikatakan mampu untuk meningkatkan memori menyimpan fakta seseorang tetapi haruslah tidak tidur melebihi 45 minit kerana dikhuatiri akan kehilangan manfaatnya untuk meningkatkan memori. Jadi, waktu minggu peperiksaan nanti, silalah tidur siang sebab akan menguatkan lagi memori tentang apa yang hangpa semua dok hafal dan baca okay? Selain itu, tidur siang ini juga mampu untuk mengurangkan daripada risiko serangan jantung.



Tambahan lagi, berpandukan daripada kajian2 saintifik, tidur sekejap di waktu siang (day napping), terutamanya pada waktu tengahari, didapati amat berkesan untuk mempertingkatkan tenaga, tumpuan dan akhirnya produktiviti untuk bekerja semula. Haa! Jadi pada pandangan aku setiap syarikat di Malaysia ni kena wujudkan masa untuk tidur serta bilik tidur kepada para pekerja mereka kerana menurut satu kajian tentang kesan tidur ke atas negara2 industri dan pasca- industri telah mendapati bahawa 92.5% pekerja2 yang berkesempatan tidur di waktu tengahari, mempunyai daya kreativiti yang lebih tinggi. Daya kemampuan mereka untuk menyelesaikan masalah juga meningkat. Semua ini pastinya meningkatkan produktiviti sesebuah syarikat jika membenarkan para pekerja mereka untuk tidur sebentar pada tengahari.

Telefon Bimbit Peneman Tidur Yang Bahaya!

Tabik springlah ngan pompuan ni, HAHA

Alamak! Lepas ni macam mana nak tidur dan bangun tidur kalau dah tak boleh nak tidur dengan telefon bimbit dah. Telefon bimbitlah peneman setia aku time tidur and telefon bimbit jugaklah penggerak setia aku time pagi2 untuk bangunkan aku pi kelas. Yela, aku kan single dan ”aku masih teruna” lagi. Jadi semestinyalah aku bersendiri time tidur dan semestinya jugalah aku terpaksa bangun sendiri daripada tidur. Kesian tak dengan aku? (sambil buat muka sekupang)

Aiseyh, apa kena mengena pulak antara tidur dengan telefon bimbit? Hurrrmm, menurut satu informasi yang aku dapat, meletakkan telefon bimbit di sebelah katil atau di mana sahaja berdekatan dengan kita ketika tidur adalah berbahaya dan sama sekali tidak digalakkan. Menurut informasi itu lagi, telefon bimbit bukan sahaja mengganggu waktu tidur apabila berbunyi, malah para saintis telah membuktikan barangan elektrikal termasuk telefon bimbit dan set televisyen akan mengalirkan gelombang magnetik apabila digunakan. Gelombang ini boleh meyebabkan menganggu sistem saraf kita. Situasi ini mampu menghampiri diri kita dengan pelbagai jenis kanser.

Psssttttt : Aiseyh, nampaknye kenala aku matikan handphone nokia aku kalau nak tidoq dengan dia.. Sedeyh ni, HUHU.. Btw, kepada lecturer sekalian, maaf ye kalaw saya datang kelas lewat sebab handphone nokia saya dah tak boleh nak kejutkan saya, HEHE..

... Warna Pilihan Lelaki Gay?

superman versi gay, HEHE..

Ek eh, betul ke warna ungu atau dalam bahasa inggerisnya yang dipanggil purple ini merupakan warna kegemaran bagi lelaki yang bernafsu songsang? Tadi aku adala pinjam sebuah majalah hiburan popular yang menjadi pilihan para belia kat Malaysia ni daripada kawan aku. Baca punya baca, aku agak tertarik dengan tajuk dia yang berbunyi ” UNGU WARNA LELAKI BERNAFSU SONGSANG?”. Mesti tersentap lelaki2 yang minat dengan warna ungu ni. Nasib baik aku tak minat dengan warna ungu and aku hanya ada sehelai dua jer baju yang warna ungu, HEHE..



Menurut majalah tersebut, pemilihan warna dapat membentuk personaliti seseorang. Menurut kajian yang dijalankan di luar negara, emosi seseorang juga boleh lahir daripada pemilihan warna. Dan mengikut kajian itu juga, dikatakan bahawa lelaki yang memilih warna ungu merupakan lelaki yang mempunyai peribadi yang berbelah bahagi. Gabungan warna merah dan biru ini merupakan lambang kepada sifat yang bercampur baur. Jadi tidak hairanlah mengapa warna ungu diklasifikasikan sebagai warna pilihan lelaki yang bernafsu songsang.



HAHA.. Bagaimanapun, taktaula sama ada kajian ini betul atau tidak. Kepada lelaki yang menyukai warna ungu, anda lebih arif mengenai kajian ini sama ada ianya kajian yang FAKTA ataupun AUTA. Ahaks!

Psssttt : Lepas ni nak usha lama2 sket dekat lelaki2 yang pakai baju warna ungu. Nak siasat orientasi seks depa.. Jadi, hati2 kerana ada mata yang sedang memerhati.. Ops! Terlebeyh sudeyh.. HAHA..

Jom Kesan Kehamilan Cara Orang Dulu2

comey jugak kan kalau lelaki mengandung.. HEHE

Aku pernah terfikir mengenai soal kehamilan ini iaitu bagaimana orang dahulu kala mengesan sama ada depa hamil ke tak. Yela, zaman dulu mana nak ada teknologi canggih macam sekarang ni untuk mengesan kehamilan. Hurrmmm, jadi takkan depa hanya mengesan kehamilan depa dengan tanda2 lazim seperti rasa loya, muntah2 dan pening kepala sahaja kot sebab lelaki pun ramai jugak yang kadang2 rasa loya, pening kepala dan muntah2 dalam satu2 masa. Jadi apakah lelaki itu mengandung? Ahaks!




Kebetulan dalam tanda tanya aku tu, akhirnya terjawab juga dengan sebuah majalah tempatan yang menerangkan bagaimana orang zaman dahulu kala mengesan kehamilan depa dengan berpandukan pelbagai kepercayaan pelik serta teknih aneh. Antaranya ialah teknik aneh yang diguna pakai oleh masyarakat Mesir purba di mana depa menggunakan alkohol sebagai alat untuk mengesan sama ada depa hamil ataupun tidak. Depa akan menyuruh wanita yang disyaki mengandung untuk meminum alkohol tersebut untuk proses pengesanan kehamilan. Jika wanita itu berasa mual selepas minum alkohol, maka wanita itu mengandung.




Setelah kaedah alkohol itu telah lama digunakan, akhirnya depa berubah kepada sebuah kaedah baru iaitu ujian urin. Doktor Mesir purba merupakan individu pertama yang telah menjumpai cara mengesan kehamilan melalui ujian air kencing. Menerusi kaedah ini, wanita yang disyaki mengandung dikehendaki untuk membuang air kecil di atas tanaman gandum dan jelai. Jika hormon estrogen meningkat dalam urin wanita, maka bibit tanaman tersebut akan tumbuh dan itu menandakan bahawa wanita berkenaan sedang hamil. Tetapi sekiranya tanaman2 tersebut tidak tumbuh, jadi wanita itu masih belum hamil. Menurut Berlin Medical Papyrus (BMP), untuk menentukan jantina bayi dalam kandungan, tumbuhan seperti gandum dan jelai mampu menentukan jantina bayi tersebut. Selepas wanita itu membuang air kecil di atas tanaman gandum dan jelai, dan setelah tanaman tersebut tumbuh, cuba kita lihat tanaman mana yang tumbuh terlebih dahulu sama ada gandum ataupun jelai. Kalau jelai tumbuh terlebih dahulu, maka jantina anak dalam kandungan adalah lelaki tetapi jika gandum tumbuh terlebih dahulu, bererti jantina anak dalam kandungan tersebut adalah perempuan.

Pssstttt : Tak sangka ramai yang perasan perubahan blog aku. Thanks kepada yang perasan! Terharu nii.. HEHE

Ibu Terkecil

Stacey Herald yang berusia 35 tahun kini diiktiraf sebagai ibu paling kecil di dunia. Apabila Stacey Herald berkahwin 5 tahun lalu, dia dinasihatkan supaya tidak hamil. Menurut doktor, kehamilan akan membahayakan nyawa Stacey kerana Stacey menghidap Osteogenisis Imperfecta (OI), tubuhnya hanya setinggi 0.7 meter (28 inci) sahaja. Suaminya, Will, mempunyai ketinggian 1.75 meter.



Doktor memberi Stacey amaran oleh kerana tubuhnya yang kecil serta penyakit OI yang dihidapinya itu. Jika dia hamil, pembesaran janin akan menekan serta merosakkan paru2 dan jantungnya. Satu lagi kemungkinan ialah bayinya akan lahir dalam keadaan patah tulang kaki dan tangan. Selain itu, kehamilan juga boleh meragut nyawa kedua-dua mereka.



Namun demikian, pada 8 November 2009 yang lalu, wanita yang menetap di Dry Ridge, Kentucky, Amerika Syarikat itu telah melahirkan seorang bayi lelaki. Bayi tersebut diberi nama Malechi. Lebih mengejutkan, itu bukan bayinya yang pertama tetapi yang ketiga. Kelahiran Malechi itu memang mengejutkan. Pertama, kerana Stacey melahirkan bayi setiap tahun. Kedua, dia tidak menghadapi sebarang masalah kehamilan seperti apa yang dijangkakan oleh doktpr.



Anak kedua pasangan tersebut, Makya, 2 tahun, kini 0.5 meter lebih tinggi daripada Stacey dan tidak menghidapi OI. Bagaimanapun, anak perempuan sulungnya, Kateri, 3 tahun, menghidap penyakit tersebut. Begitu juga dengan Malechi yang hanya setinggi 0.13 meter (5 inci) dan berat hanya 1 kilogram sahaja ketika dilahirkan. Stacey yang diiktiraf sebagai ibu terkecil di dunia berjanji akan cuba melahirkan lebih ramai lagi bayi selepas ini. Wil, 27, gembira dan bangga dengan keberanian isterinya.

Secara tuntasnya, di dunia ini, tiada sebarang perkara yang mustahil. Jadi jangan takut untuk mengambil risiko dan melakukan perkara yang mungkin tak logik dek akal tapi dapat memberi kepuasan yang maksimum jika kita berjaya melaksanakannya. Renung2kan... ;)

Atasi NYANYUK Dengan Perkahwinan

Untuk pengetahuan hangpa semua, Alzheimer dikenal pasti sebagai punca utama kepada masalah nyanyuk di seantero dunia. Sebuah persidangan antarabangsa telah diadakan di Chicago, Amerika, untuk membincangkan mengenai penyakit itu. Para peserta pada persidangan tersebut didedahkan dengan sebuah fakta baru. Fakta baru yang dimaksudkan ialah perkahwinan mampu mengurangkan gejala nyanyuk.



Untuk membuktikan kesahihan fakta tersebut, satu penyelidikan mengenainya telah dilakukan oleh Dr. Krister Hakansson dari Institut Karolinka di Stockholm,. Beliau mendapati mereka yang berkahwin dan mempunyai pasangan hidup ada peluang 50% untuk tidak mengalami masalah nyanyuk berbanding yang tak berkahwin serta tak mempunyai pasangan hidup. Keputusan kajian ini diperoleh setelah Dr. Hakansson memeriksa rekod 1449 penduduk pertengahan usia di Finland.



Sehubungan itu, Ketua Penyelidik Persatuan Alzheimer, Universiti UK, Dr. Susanne Sorensen berkata, bukti yang dikemukakan memang boleh membantu mengurangkan risiko nyanyuk. TETAPI, kepada orang bujang, tidak perlulah khuatir kerana masih ada banyak cara untuk megurangkan risiko nyanyuk selain daripada berkahwin. Mungkin cara pemakanan yang sihat, rajin bersenam, dan tidak merokok juga berupaya mengurangkan penyakit nyanyuk ini.



Secara konklusinya, Jom kita kahwin! HAHA

Sperma Dan Kesuburan Lelaki

Yeah. Malam ini aku nak jadi doktor sakit tuan, HAHA. Memandangkan malam ini malam jumaat, jadi doktor nak terangkan serba sedikit mengenai kesuburan lelaki, HEHE. Sebenarnya kesuburan lelaki berkait rapat dengan SPERMA. Jadi, sperma memainkan peranan penting untuk menentukan kesuburan lelaki. Hhmm, kalau hangpa semua nak tau, lelaki dewasa menghasilkan 100 juta sperma sehari, atau lebih kurang 1000 sperma setiap degupan jantung. Secara ringkasnya, sperma yang subur bergantung kepada beberapa faktor. Antaranya ialah,

BILANGAN SPERMA

Lelaki boleh dianggap sebagai subur jika mempunyai bilangan melebihi 48 juta sperma setiap ml air mani. Jumlah kurang dari 13.5 juta dikategorikan sebagai kurang subur.




MOTILITI (pergerakan) SPERMA

Tahap kesuburan yang baik ialah apabila 63% dari sperma itu dikesan bergerak secara normal manakala sperma yang kurang subur apabila peratus pergerakan secara normalnya berada di bawah 32%




MORFOLOGI (bentuk) SPERMA

Jika sperma yang dikesan berbentuk normal melebihi 12% maka ia menandakan sperma tersebut subur manakala di bawah 9% pula menunjukkan sperma itu kurang subur.

Bagi yang mahukan sperma yang subur dan berkualiti ialah secara membekalkan bahan nutrisi yang mencukupi bagi menghasilkan sperma dan seterusnya memastikan gaya hidup yang sihat supaya tidak menjejaskan penghasilan dan kualiti sperma tersebut. Okey, sekian daripada doktor sakit tuan anda, HAHA

Di Sebalik Seorang Lelaki

HaHa.. Gambar ini hanya hiasan semata-mata. Tiada kena mengena dengan ini cerita.

Nak tahu apa maksud atau makna di sebalik pergerakan atau sikap lelaki? Di bawah ini ada beberapa maklumat yang boleh dijadikan panduan oleh kaum2 hawa dan mungkin juga kaum2 adam terhadap pergerakan di sebalik seorang lelaki. Jom kita layan satu persatu..



MENGANGGUKKAN KEPALA

Apabila anda berbual dengan seorang lelaki dan dia mengangguk-anggukkan kepalanya itu membuktikan yang lelaki itu sering mengambil berat dan sentiasa ingat mengenai diri anda. Dia juga sentiasa membantu jika anda memerlukan pertolongannya.



MENDEKATKAN BADAN

Apabila seorang lelaki mendekatkan badannya kepada diri anda bila berbual dengannya, dia adalah lelaki yang menarik dan mampu menarik perhatian ramai orang tetapi kadang2 sikapnya agak keterlaluan.



MERENUNG

Lelaki ini jenis peminta kerana dia mahu mengetahui apa yang boleh atau mampu tawarkan kepadanya sama ada dalam pekerjaan, persahabatan atau cinta.



MENGGERAKKAN TANGAN DAN BADAN

Lelaki jenis ini memberangsangkan, bertanggungjawab, dan mempunyai rasa cinta yang mendalam. Lelaki ini beranggapan kata2 tidak cukup untuk membuktikan kesucian cinta, oleh itu pergerakan adalah sebagai bukti untuk menunjukkan kesungguhan. Dia juga seorang yang sensitif tetapi baik hati.



MEMANDANG MATA

Ini adalah sifat lelaki yang yakin dan berterus terang. Dia juga sentiasa memberi perhatian, berusaha memperoleh perhatian, berusaha menjaga hati semua orang tidak kira bagaimana rapatnya hubunganya dengan orang tersebut.



SENSITIF PADA JARAK

Bila bercakap dengan orang lain, lelaki ini duduk atau berdiri pada jarak tertentu bergantung kepada kewajarannya dengan orang itu. Dia juga jenis lelaki yang tahu apa orang lain tak suka.



SUKA BERDIRI

Apabila bercakap, anda duduk dan dia berdiri. Lelaki jenis ini melambangkan yang jiwanya suka menguasai dan mengongkong. Dia suka mempengaruhi orang lain untuk kepentingan dirinya dan dia juga pantang mengalah.

Jom Temuduga Kerja

Kepada sesiapa yang sedang mengganggur mahupun nak bertukar ke tempat kerja yang lain, ini ada berita baik untuk anda terutamanya yang menetap di utara semenanjung Malaysia kerana pada hari ini AmAssurance Berhad (kini dikenali sebagai AmLife Insurance Berhad) yang merupakan ahli kumpulan AmBank sedang mengadakan temuduga untuk 70 kekosongan jawatan di syarikat perbankan tersebut untuk ditempatkan bekerja di serata semenanjung Malaysia.

Antara jawatan yang ditawarkan di syarikat perbankan tersebut ialah,

1. Pengurus (team manager)

2. Penasihat Kewangan (junior executive/advisor)

3. Telesales

4. Kerani (Customer Service)

Ini pulak syarat2 yang dikehendaki daripada calon2 yang nak memohon jawatan2 tersebut,

1. Warganegara Malaysia

2. Tak kisah lelaki atau perempuan

3. Berumur antara 18 hingga 33 tahun

4. Berpesonaliti menarik dan berpenampilan kemas

5. Berdisiplin, berdedikasi dan berkeyakinan

Sekiranya anda semua telah mencapai kriteria2 yang telah dikehendaki, apa tunggu lagi? jom serbu tempat temuduga tersebut di,

AmAssurance berhad,
Tingkat Bawah,
142L, Burmah Palace,
Jalan Burma,
10050, Georgetown.
Penang.

Masa dan tarikh untuk ditemuduga ialah pada,

21/02/2011
Jam 9.30 pagi hingga 5.30 petang

Sebarang masalah sila hubungi nombor telefon yang berikut,

04-2293611 / 04-2287270

Anak Ikan Pembawa Virus?

Laju jer ek hangpa baca bila nampak tajuk Anak Ikan tu,HEHE.. Ini bukan anak ikan yang sesuatu tu tapi ini anak ikan yang betul2 la.. Terkejut aku bila dapat tau yang anak ikan yang dok urut kaki kat spa2 mahupun pusat2 urut tu sebenarnya tak selamat untuk digunakan. Aiseyh, aku baru berangan nak kena urut dengan anak ikan tu,HUHU..

NO!

YES!

Ikan urut kaki ini jenis ikan Garra Rufa dan ikan Chin Chin. Orang yang nak menggunakan khidmat urutan daripada ikan2 ini dikehendaki untuk meletakkan kaki di dalam sebuah kolam kecil di mana di dalam kolam kecil itu terdapatnya ikan2 tersebut untuk memakan sel2 kulit mati yang terdapat pada kaki kita.

Hurrmm, so dimanakah risikonya kalau menggunakan khidmat ikan ini untuk mengurut? Haaa! Menurut Dr. Amin Al Amiri dari Kementerian Kesihatan UAE, penggunaan ikan2 sebagai kaedah rawatan boleh mengundangkan risiko bahaya kerana ia boleh mendatangkan mudarat kepada orang ramai disebabkan rawatan ini boleh menyebarkan pelbagai penyakit termasuk Hepatitis dan AIDS/HIV. Menurut beliau lagi, sesetengah orang mungkin mengalami penyakit berbahaya dan virus pada luka mereka akan mudah dipindahkan kepada orang lain melalui ikan dan air.



Untuk pengetahuan hangpa semua, rawatan kaki yang menggunakan teknik ikan ini diharamkan di 14 buah negeri di United State Of America.








pssssttt : Aiseh, pendek kata, "anak ikan" mahupun anak ikan yang betul2, semuanya ada potensi untuk sebarkan virus.. Jadi, be careful.. HAHA

Jom Korek Hidung

Korek hidung? HAHA.. Actually tajuk entry tu just hiperbola.. Tapi still adala kena mengena dengan lubang hidung. Aku bukan nak ajak hangpa semua korek hidung tapi aku nak ajak hangpa semua guna lubang hidung hangpa tu untuk bernafas dengan teknik yang lebih baik. Tahu tak bahawa teknik pernafasan pun ada fungsinya yang tersendiri? Sebenarnya aku pun baru je tau mengenai teknik pernafasan ni, so aku pun excitedla nak share dengan hangpa semua sebab sharing itu caring..

NO!

YES!

Setiap orang memiliki hidung yang berlubang iaitu di bahagian kiri mahupun di bahagian kanan kan? Tapi apakah fungsinya? Adakah fungsinya sekadar untuk bernafas? Jawapannya sudah tentulah tidak.. Sebetulnya, fungsi lubang hidung kiri adalah berbeza dengan fungsi lubang hidung kanan. Lubang hidung di bahagian kanan mewakili matahari iaitu mengeluarkan panas. Manakala lubang hidung di bahagian kiri pula mewakili bulan iaitu mengeluarkan kedinginan.

Kalau hangpa sakit kepala, try tutup lubang hidung di bahagian kanan dan sila bernafas menggunakan lubang hidung di bahagian kiri selama 5 minit. Insyaallah, sakit kepala hangpa akan sembuh selepas itu.

Perasan tak kenapa lelaki mudah naik angin dan selalunya kaum lelaki dicop sebagai panas baran? Ini disebabkan kaum lelaki bernafas menggunakan lubang hidung di bahagian kanan lebih berbanding lubang hidung di bahagian kiri. Lubang hidung di bahagian kanan kan mewakili matahari. Manakala kaum wanita pula bernafas lebih di bahagian hidung sebelah kiri berbanding hidung di sebelah kanan. Sebab itulah kaum perempuan ni macam susah nak marah.

Satu lagi, sewaktu hangpa bangun tidur, cuba hangpa siasat bahagian lubang hidung mana yang bernafas lebih cepat? Sebelah kiri atau kanan? Jika lubang hidung sebelah kiri bernafas lebih cepat, ia akan memberi kesan kepada diri hangpa iaitu hangpa akan rasa letih dan tak bermaya. Jadi, sebagai penyelesaiannya, sila tutup lubang hidung di bahagian kiri dan guna lubang hidung di bahagian kanan untuk benafas. Insyaallah, hangpa akan rasa fresh dan bersemangat selepas itu. Kaedah ini juga boleh dilakukan setiap kali hangpa rasa letih dan tak larat.

Pssstttt : Selamat beramal.. WARNING! Ini hanyalah terapi.. Jika hangpa masih sakit kepala walaupun telah mengamalkan teknik ini, sila berjumpa dengan doktor yang arif tentang masalah hangpa okay..

Jom Mandi Songsang

Ek eh, jangan salah faham okay. Bukannya aku nak ajak hangpa semua mandi dengan pasangan hubungan songsang hangpa tapi aku nak ajak hangpa semua mandi dengan cara songsang. Kalau hangpa semua nak tau, mandi songsang ni ada banyak kelebihan dia tau. Tapi sebelum tu, biarlah aku terangkan serba sedikit apa itu mandi songsang sebab mungkin ada yang blur dan tak tau apa itu mandi songsang. Kalau mandi yang straight, ops! I mean mandi yang normal ialah dengan menjiruskan air dari kepala hingga ke bawah. Sebenarnya, situasi ini tidak baik diamalkan kerana akan memberi kesan buruk kepada kesihatan kita. Sistem saraf pendarahan otak akan mengecut kerana siraman air tersebut. Ini akan membuatkan sistem otak akan terjejas. Cara mandi biasa akan membuatkan sistem pertahanan diri menjadi lemah.



Untuk mandi songsang pulak, caranya ialah dengan membasahkan tubuh badan bermula dari kaki dan beransur-ansur membasahi ke bahagian atas badan dan diakhiri di bahagian kepala. Mandi songsang ni ada banyak kelebihan dia. Nak tau apa kelebihan dia? Jom usha kat bawah ni.

KEBAIKAN MANDI SONGSANG

1. Menjadikan pengamalnya awet muda dan sentiasa segar


2. Mengembangkan salur darah otak untuk menambah baik sistem darah di bahagian otak untuk berfungsi.


3. Sistem pertahanan badan akan menjadi lebih baik.


4. Menjana sistem hormon badan dengan lebih baik untuk tahap kesihatan yang maksimum.


5. Mengurangkan stress yang dihasilkan oleh otak.


6. Melancarkan perjalanan darah.


7. Menjadikan pengamalnya semakin pintar.


8. Meningkatkan daya ingatan.


9. Mengelakkan atau mengurangkan sakit kepala.


10. Menjadikan jiwa sentiasa bersemangat.


11. Memiliki daya ketahanan mental.


12. Menambahkan semangat berani.


13. Menguatkan gusi dan gigi.




psssstttt : If I'm not mistaken, mandi songsang ni tak dibenarkan dilakukan sewaktu mandi hadas besar.. Please correct me if I'm wrong.

Tahun Ini Tahun Arnab

Tahun Baru Cina merupakan perayaan terpenting orang Cina bagi menyambut tahun baru dalam kalendar qamari Cina. Kalendar qamari Cina terbahagi kepada kitaran 12 tahun dan dinamakan sempena nama haiwan. Berdasarkan Astrologi Cina, peredaran Tahun Baru Cina terdiri dari 12 tahun. Menurut legenda Cina, suatu hari di Tahun Baru Cina, Sang Buddha telah mengundang semua haiwan dalam kerajaan di negerinya untuk mempersembahkan diri di depan beliau. Tetapi hanya ada 12 binatang sahaja yang datang. Yang pertama ialah Tikus, diikuti oleh Lembu, Harimau, Arnab, Naga, Ular, Kuda, Kambing, Monyet, Ayam Jaguh, Anjing dan akhir sekali Babi. Sebagai tanda berterima kasih, Sang Buddha memutuskan untuk menamakan setiap tahun mengikut tiap2 nama binatang tersebut.

Mengikut Tahun Baru Cina kali ini, ia merupakan giliran tahun arnab. Masyarakat cina mempercayai bahawa tahun arnab merupakan tahun yang sesuai untuk diplomasi dan pemujukan. Tahun arnab juga tahun yang baik bagi hal memperanakkan. Ia juga tahun baik bagi kejayaan dengan perubatan tradisional dan jamu. Bagi orang yang lahir pada tahun arnab, ciri2 keperibadian yang terdapat pada mereka ialah seorang yang ramah mesra walau pun bebas, rendah hati, berfikir dengan jelas, tidak mudah ditipu, dan seorang penyembuh yang berbakat. Berikut merupakan tahun cina berdasarkan 12 haiwan.

TAHUN CINA

Tikus 1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008

Lembu 1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997, 2009

Harimau 1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010

Arnab 1939, 1951, 1963, 1975, 1987, 1999, 2011

Naga 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000, 2012

Ular 1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001, 2013

Kuda 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014

Kambing 1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003, 2015

Monyet 1944, 1956, 1968, 1980, 1992, 2004, 2016

Ayam 1945, 1957, 1969, 1981, 1993, 2005, 2017

Anjing 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006, 2018

Babi 1947, 1959, 1971, 1983, 1995, 2007, 2019

Fakta lain tentang Tahun Baru Cina ialah,


* Gong Xi Fa Cai adalah suatu ucapan selamat Tahun baru yang jika diterjemahkan bermakna "Selamat Bertambah Kaya".


* Kaum keluarga akan makan besar dengan masakan tradisi seperti daging itik, daging salai, sosej, kuih pulut, dan limau mandarin.


* Golongan muda akan melawat golongan tua dan menerima wang ang pau dalam sampul merah bagi melambangkan nasib baik, yang diberikan oleh orang yang berkeluarga kepada mereka yang masih belum kahwin.


* 15 hari selepas perayaan Tahun Baru Cina, perayaan Tahun Baru Cina ditamatkan dengan perayaan Chap Goh Mei.


* Tahun Baru Cina bukan sahaja diraikan oleh kaum Cina di merata dunia, malah turut dirayakan oleh bangsa Korea, Vietnam, Mongol dan Miao (Hmong China) yang dipengaruhi oleh China dari segi kebudayaan dan keagamaan, maka turut memakai kalendar qamari Cina.



psssttt : Selamat Tahun Baru Cina kepada seluruh masyarakat cina di Malaysia serta di mana juga anda berada. Semoga perayaan ini dapat mengeratkan lagi perpaduan kaum yang terjalin di Malaysia ini. Gong Xi Fa Cai..! Kepada yang dah berkerkahwin, hulur2kan la angpow kat Zwan, HEHE..

Lelaki Oh Lelaki

Malam ni aku rasa malas nak karang blog panjang2 memandangkan assignment aku pun betimbun yang masih tak terkarang. So, malam ni aku just nak paparkan fakta angka mengenai lelaki sahaja. Jom kita usha skeeeetttt fakta2 angka mengenai kaum adam ni.



*Statistik pada tahun 2007 menunjukkan bilangan pekerja di Malaysia adalah seramai 10,889,500 orang di mana 6,747,100 atau 62% adalah lelaki.


*Hasil kajian Persatuan Andrologi Malaysia dan Kajian Penuaan Lelaki (MSASAM), mendapati 77% lelaki di negara ini yang berusia di antara 40 dan 70 tahun mengalami berat badan berlebihan.


*Diseluruh dunia, dianggarkan kira2 107 kelahiran bayi lelaki untuk 100 orang bayi perempuan.


*Kanak2 lelaki 3 hingga 4 kali lebih berisiko menghidap gejala ”autistic spectrum” berbanding kanak2 perempuan.


*Menurut akhbar laporan akhbar tempatan, 84% lelaki di Malaysia gemar wajah mereka dicukur bersih.


*Lebih kurang 2/3 lelaki Asia berusia antara 20-35 tahun gemar memakai seluar dalam jenis boxer berbanding brief.


*Di seluruh dunia, dianggarkan 7:1000 lelaki mengalami buta warna berbanding wanita yang hanya 1:1000 menderita masalah yang sama.


*Pada umur 70 tahun, lebih daripada 70% lelaki masih subur.


*Mengikut laporan bancian tahun 2010, kaum lelaki merupakan penduduk majoriti di Malaysia dengan 14,112,667 orang berbanding kaum perempuan yang hanya 13,453,154 orang.

Psssttttt : Seperti apa yang telah dijanjikan pada awal januari yang lalu, menjelang detik jam 11.59pm 31 January, 5 nama telah diambil sebagai pengomen yang setia di MySuaraBlog mengikut nama yang dipaparkan di aplikasi pengomen yang setia di bahagian kanan MySuaraBlog. Mereka adalah ZidelZhafiz, ArepLockermoth, Shah, EazyIzzuddin dan FaizFarish. Setiap daripada mereka akan di topup RM10 seorang diatas kesetiaan mereka memberi komen di MySuaraBlog. Terima Kasih!