Salah ke Jalan Lambat? Memang Salah Pun!

Kalau cakap bab berjalan ni, budaya orang Malaysia sendiri memang tak dinafikan yang majoritinya suka jalan lambat.. Jalan pun belenggang-lenggang kangkung, terhegeh-hegeh walaupun keadaan tengah genting or cemas.. Tahu tak, bila kita jalan lambat, secara tak langsung ia akan bagi impak negatif kat otak kita?



Kadang2 ada orang yang cuba kaitkan kepantasan berjalan dengan kemajuan sesebuah Negara. Ada yang cakap, masyarakat yang jalan pantas akan melahirkan Negara yang maju dan masyarakat yang jalan lambat akan melahirkan Negara yang kurang maju. Betul ke?



Tapikan, ada rasional or betoi jugak dengan cakap2 orang tu.. Cuba kita tengok masyarakat Jepun and masyarakat Eropah jalan macam mana and cuba tengok pulak kemajuan Negara depa macam mana.. Mungkin ampa tertanya-tanya kan, kenapa jalan lambat and jalan laju boleh bagi effect kat otak and apa kaitan masyarakat yang jalan laju dengan kemajuan Negara depa?



Haaaa, meh sini aku nak explain tentang keburukan jalan lambat ni.. Sebuah penyelidikan yang telah diadakan di Boston Medical Centre telah menemukan risiko penyakit dementia dengan jalan lambat. Dementia? Apa tu? Dementia tu sebenarnya sejenis penyakit di mana penghidap penyakit tersebut tidak dapat berfikir dengan baik dan tidak dapat beraktiviti dengan baik. So, bila dah tak boleh nak berfikir dengan baik, depa ni akan hilang kemampuan untuk selesaikan permasalahan and mudah beremosi.



Mengikut kajian tu jugak, orang yang berjalan lambat ni berisiko mengalami penurunan daya ingatan lebih teruk pada masa hadapan berbanding dengan orang yang jalan pantas. Langkah kaki kita sebenarnya boleh memberi petunjuk visual yang berhubungan dengan kondisi kesihatan kognitif. Sementara dementia merupakan penurunan fungsi yang disebabkan oleh kelainan yang terjadi pada otak.



Fakta lain jugak menunjukkan bahawa kalau kita berjalan selama 30 minit setiap hari dengan dengan kepantasan sederhana hingga laju dapat meningkatkan mood, membakar kalori, dan menurunkan tekanan.. Kalau mood dah ada, tekanan dah kurang, dapat berfikir dengan baik, tentulah jugak kita dapat mentadbir Negara dengan baik.. Bila Negara dah ditadbir dengan baik, maka maju la Negara tersebut.. So, Jom Jalan Pantas!

Psssssttttt : PAS nak buat hudud, UMNO nak buat hudud.. Bagus! Tapi jangan cakap2 kosong je.. Buktikan ye.. Bagi pihak aku sendiri, aku SOKONG.. Salam Sabtu.. ;)