Sebab apa aku ajak lari pecut? Sebab lari pecut ni ada kebaikan dia terutamanya kepada otak kita. Yeah, memang tak dinafikan bahawa lari pecut ni agak memenatkan jika dibandingkan dengan bejoging mahupun bejalan kaki. Tapi lari pecut ni sebenarnya sejenis sukan yang mampu untuk mencerdaskan otak serta otak kita juga dapat berfungsi dengan lebih pantas iaitu dalam konteks berfikir.
Sebuah kajian yang dijalankan di Universiti Munster, Jerman, ini mendapati bahawa mereka yang melakukan larian pecut atau ”sprint” dalam tempoh 2 hingga 3 minit sahaja mampu mempelajari dan mengingati perkataan baru 20 peratus lebih cepat berbanding mereka yang berjoging selama 40 minit. Kajian ini menunjukkan gerakan pantas mampu meningkatkan ”neurotransmitter” yang berperanan sebagai penyimpan memori.
Jadi kepada adik2 di bangku sekolah tu, sebelum masuk ke kelas, sila pratikkan sukan ini iaitu lari pecut dalam tempoh 2 hingga 3 minit. Insyaallah, dalam kelas nanti confirm senang fahamlah apa yang guru ajar.. Selamat beramal.. ;)
Sebuah kajian yang dijalankan di Universiti Munster, Jerman, ini mendapati bahawa mereka yang melakukan larian pecut atau ”sprint” dalam tempoh 2 hingga 3 minit sahaja mampu mempelajari dan mengingati perkataan baru 20 peratus lebih cepat berbanding mereka yang berjoging selama 40 minit. Kajian ini menunjukkan gerakan pantas mampu meningkatkan ”neurotransmitter” yang berperanan sebagai penyimpan memori.
Jadi kepada adik2 di bangku sekolah tu, sebelum masuk ke kelas, sila pratikkan sukan ini iaitu lari pecut dalam tempoh 2 hingga 3 minit. Insyaallah, dalam kelas nanti confirm senang fahamlah apa yang guru ajar.. Selamat beramal.. ;)
psssttt : Takziah diucapkan kepada keluarga Seniwati veteran Mahyon Ismail, iaitu ibu kepada pelakon Faizal Hussein kerana telah meninggal dunia pada hari ini. semoga arwah ditempatkan bersama golongan orang2 yang beriman.. Alfatihah..
23 ulasan:
yeah! first ngomeng! hehe
emm tol2.
pusing pdg before msuk kelas. dlu kat sekolah wani dak2 laki la biasenye wat cmtuhh,
gerl jarang sikit..hehe
lau leh nak je bwt nyee :D
haha, nak suruh linda lari pecut ? baru nak start lari aje dah kena tiup angin. terus jatuh gedebusshh ! :p
wahhh...baru saya tahu..hehehe..
ok! nanti saya lari pecut! ngeeee~~~
^__^v
Wanie : owh.. bagus r student laki skolah wani.. zwan dulu xtaw pown pasai menda nii..
Siti Nurazlinda : Klaw camtU, Linda terbang pecut lah.. HEHE
Bella Bell : Pecut jangan X pecut.. HAHA
owh. jangan lari pecut ke siam sudah..haha. nice entri.
alfatihah.
adoi.....nak joging pun mals ni...hahaha.tapi tip yang bagus ni..
Alaaaa. tak larat lari. Perut gendut sangat. Haha
Nur Ayuni : HAHA.. Lain macam jer bunyi.. ada hati nak kawin lari kat siam ka? HAHA
Hantu : jangan malas2 ye bro.. huhu
nurAMALLINA : sebab perut gendutla kena slalu lari.. haish!
haa yeke, wahh baru tau, kalau time skolah2 dulu tau kan best semangat jer nak lari time sukan huhu
Kalau tau awal2, masa skolah dulu leh praktik kan. Hehe.
wah..betul ehh..serius fatin x pnh tau sblum ni..thnks 4 the info hehe..pas ni sebelum nak mghafal kena pecut dulu lah hehe :D
Zwan,
kalau melakukan larian pecut atau ”sprint” dalam tempoh 2 hingga 3 minit mampu mempelajari dan mengingati perkataan baru 20 peratus lebih cepat. agak2nya kalu dibuat dalam tempoh 2 hingga 3 jam jadi macamana yek?
kuase pecut da makin kurang skrng.. =_=
patot la rase cm susah nk ingt sesuatu..
ade kene mengene ke?
=D
Walaweh ~ Jom lawan dengan Mira ! ;) Ada beran ? :P
zwan sabri : tak sesuai untuk di praktik kan kat adik2 sekolah ni..pasai pa...nanti lepas lari pecut....diaorang trus mengantuk dalam kelas...
la ni jugak aku nk lari tape henti..hehehe
jgn..
budak2 sek jgn praktikkan.. nnt lepas kelas semua berpeluh2.. dgn letih.. satu habuk pun tak ingat..
datang ke sekolah seperti biasa ok..?
hahaha
wah..betul ke ? eika na p lari pun dah malas..kecuali ade aktiviti sekolah -.-"
tape2..ptg sat g p lari keliling taman ^^
btw,tengs for the info :)
ambo tumpang tag demo page kawe..
tumpang entry ni..
=D
main lari-lari bersama awek. hahahah
btul..
my lec pn ckp cmtu..
patot ah kau cergas sentiase..selalu lari pecut rupenye kau..
Catat Ulasan